"Who wants life to be easy?"
(Zitat von Zen-Meister Richard Baker Roshi)
Die therapeutische Beziehung ist für mich die Basis einer erfolgreichen Therapie. Nur in einer vertrauensvollen und offenen Atmosphäre kann der Rahmen dafür
geschaffen werden, unbekannte Beweggründe und
versteckte Verhaltensstrategien gemeinsam zu entdecken und zu überwinden.
Mein Ansatz ist ein ressourcenorientiertes Vorgehen im Sinne der sinnzentrierten Psychotherapie nach V. Frankl.
Dazu bringe ich den aktuellsten Forschungsstand der Traumatherapie mit ein, um hier über die Zusammenhänge zwischen körpereigenen Prozessen und der Psyche
aufzuklären. Durch die individuelle Auseinandersetzung mit den eigenen Themen kann so ein neues Verständnis für die zuvor unerklärlichen Körpersymptome entstehen, die zu einer neuen
Sicht auf die eigenen Biographie und zu neuen Umgangsformen mit sich selber führen.
Werte wie Eigenverantwortung und persönliche Freiheit zählen für mich daher zu den wesentlichen Grundlagen eines gelingenden
Miteinanders.
In meine Arbeit als Psychotherapeutin fließen 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen und alle meine Ausbildungen mit ein. Neben
der Gesprächstherapie, setze ich gerne je nach Thema systemische, logotherapeutische, psychoimaginative und psychoedukative Methoden ein.
Je nach Thema, Fragestellung und Auftrag verwende ich auch Aufstellungsarbeit oder arbeite mit körpertherapeutischen Methoden im
Rahmen der Behandlung.
Zur Verarbeitung und nachhaltigen Integration von Trauma, Bindungstrauma (inkl. pränatale und perinatale Traumatisierung) und Traumafolgestörungen wende ich
die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der neurowissenschaftlichen Forschung an.
Zum Einsatz kommt dabei aktuellstes Know-How basierend auf der Polyvagaltheorie von Stephen Porges, der Theorie der strukturellen Dissoziation nach Ellert
Nijenhuis und den Methoden aus der Imaginations- und Körperarbeit.
Dazu zählen: EMDR (mit Pulsatoren), PITT nach Luise Reddemann, Somatic Experiencing nach Peter Levine, Integral Somatic
Psychology nach Raja Selvam, Traumabegegnung nach U. Sachse, Methoden zum Umgang mit struktureller Dissoziation und Arbeit mit Berührung (Selbstberührung und Berührung durch die
Therapeutin).
blog
